红烧嘎鱼的做法

【红烧嘎鱼的做法】红烧嘎鱼的做法是新鲜嘎鱼去腮去内脏 , 清洗干净 , 大葱、大蒜、干红辣椒、八角、香叶准备好 , 锅中倒少许油 , 油热后将嘎鱼入锅中 , 两面煎微黄 , 将调料全部入锅中 , 撒少许盐、倒适量酱油 , 再倒一碗热水 , 没过鱼身即可 , 再将清洗干净的紫苏叶铺撒在鱼身上 , 盖上锅盖 , 小火焖炖10分钟即可 。嘎鱼 , 又名黄腊丁、嘎牙子、黄刺骨 , 身体裸露无鳞 , 背部呈黄绿色 , 体侧深黄色并有黑色斑块 。嘎鱼富含蛋白质 , 比其它鱼更富含铜 , 对于血液、中枢神经和免疫系统 , 头发、皮肤和骨骼组织以及脑、肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。南北方的嘎鱼个头儿有差别 , 但是口感都很鲜嫩 。