去除鱼类实物的嘌呤的方法如下：
1、现将鱼清洗干净，然后放入碗中备用；
2、将水倒入锅中，再放入鱼肉煮炖；
【如何去除鱼类实物的嘌呤】3、将汤倒掉后反复煮炖 ， 然后即可食用 。
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去除鱼类实物的嘌呤的方法如下：
1、现将鱼清洗干净，然后放入碗中备用；
2、将水倒入锅中，再放入鱼肉煮炖；
【如何去除鱼类实物的嘌呤】3、将汤倒掉后反复煮炖 ， 然后即可食用 。