【女人养生汤 女人养生汤的做法大全】
文章插图
1、养颜补血燕麦粥 。先泡好核桃 。红枣 。龙眼干 。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,粥滚开了就换到熬粥档,养生汤出锅前放了些红糖 。
2、银耳红枣汤:银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵 。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火 。银耳为凉补有润燥的作用 。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快 。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条 。
3、双红补血汤:红薯500克,红枣10克,红糖适量 。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖 。夏天可以经常食用此款养生汤,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 。
- 蜜糖金桔汤方法
- 百年老汤为什么不会坏
- 红酒木瓜靓汤有效果吗 红酒木瓜汤有用吗
- 金华火腿怎么煲汤
- 贴秋膘怎么养生效果好 贴秋膘怎么养生
- 赞美女人
- 海米汤面怎么做
- 只喝泡面汤热量高吗
- 麻辣烫的汤的做法
- 甲鱼汤和鹅汤能同时喝吗