枸杞|枸杞，降血压还是升血压？干嚼枸杞，营养吸收最好( 二 ) 降血压

所以，购买枸杞的时候，不妨看一看、捏一捏、闻一闻，有助于帮你挑到满意的枸杞。

?四、枸杞还能增精，是真的吗？
关于枸杞，还有一个功效比较受关注，那就是增精，这是真的吗？
在回到这个问题之前，我们先给大家科普一个知识点，那就是雄性激素是维持正常性欲以及生殖功能的激素，对男性性欲的产生和性功能的维持有着举重轻重的作用，其分泌越多，性欲相对越强。
对于枸杞的增精功效，《枸杞多糖对雄性小鼠生殖系统的保护作用机制的研究》一文当中提及的一项研究给出了答案。
实验人员选取小白鼠为实验对象，将其分为4组，进行阉割处理后，开始观察，最终发现：即便是割掉了右侧的睾丸，服用枸杞水组的小白鼠也能很快勃起，仅次于丙酸睾丸素（雄激素类药）组；另外，精子数跟交配数，也与正常青壮年小老鼠几乎无异。
可见，枸杞确实有增精的作用，可以增加雄性激素的分泌。不过需要强调的是，这项研究只是动物实验，并没有佐证到人的身上，所以只能当做参考，具体的结论还需进一步的研究才能确定。
总结：枸杞一种营养价值高、功效多的好食材，适当食用，对人体健康有多种好处，但对于枸杞的功效，大家还是要理性看待，如果说它“如何神奇” ， “能治百病” ， “能降血压”......不要轻信，身体出现问题时，最正确的做法是去医院进行规范的治疗，盲目依靠枸杞治病，反而容易得不偿失。
参考资料：
[1
无.如何挑选枸杞[J
.保健医苑2015:63.
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