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四、如何预防心梗
既然广大的观众 , 已经了解到了心梗的严重危害 , 大家在日常生活当中一定要注意防范 。 尤其是那些抽烟喝酒的患者 , 更应该尽快戒烟戒酒 。 因为科学研究表明 , 抽烟喝酒是非常容易引起心脑血管疾病的 , 它不仅能够增加心肌梗塞的风险 , 而且还会导致心脏猝死的可能性 。 尤其是抽烟的患者 , 对家人的危害也是很大的 。
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随着人们生活水平的不断改善 , 大家的饮食结构也发生了明显的不同 , 尤其是大鱼大肉 , 越来越多地呈现在了大家的面前 。 这虽然给人们提供了充足的营养 , 然而也造成了高血脂和高血压患者的出现 , 严重威胁了人们的健康 。 所以在日常生活当中 , 也希望大家能够合理膳食 , 尽量多食用新鲜的水果和蔬菜 。
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