什么样的人是不适合吃核桃的

在现在的社会生活中 , 我们总是能看到各种各样的食物 , 它们对我们极具诱惑力 。这些食物使我们的生活变得丰富多彩起来 , 好的食物不仅味道好吃 , 而且对我们的身体有着非常重要的功效和作用 , 而那些垃圾食物虽然味道不错 , 但是对人们的身体伤害极大 。那么什么样的人是不适合吃核桃?
有高血压高血脂和冠心病的人;准妈妈在怀孕期间不应多吃核桃 , 核桃中的脂肪含量非常高 , 吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖 , 进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压 。
【什么样的人是不适合吃核桃的】 核桃性温、味甘、无毒 , 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。如食用搭配不得当可影响其功效的发挥甚至导致疾病的加重 。具体如下:
1.根据食物相克学说:核桃不能与野鸡肉一起食用 , 肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。
2.核桃不宜与酒同食 。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热 , 多食生痰动火 , 而白酒也属甘辛大热 , 二者同食 , 易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 , 更应禁忌 。如支气管扩张 , 肺结核患者 , 饮白酒即可引起咯血 , 不与核桃共食 , 亦可致病 。
3.腹泻、阴虚火旺者不宜服用 。
4.痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用 。
中医养生提醒:另外正在上火的人不宜吃;核桃仁有通便作用 , 但核桃外壳煮水却可治疗腹泻 。核桃仁含鞣酸 , 可与铁剂及钙剂结合降低药效 。吃核桃仁时应少饮浓茶;有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉 , 这样会损失掉一部分营养 , 所以不要剥掉这层皮 。
煮作粥吃 , 能治np、遗精、大便溏泻、五更泻等病症 。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸 , 能补心健脑 , 还能治盗汗 。生吃核桃与桂圆肉、山楂 , 能改善心脏功能 。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症 。
核桃不仅是最好的健脑食物 , 又是神经衰弱的治疗剂 。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人 , 每天早晚各吃1~2个核桃仁 , 即可起到滋补治疗作用 。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果 , 如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能 。近年来的科学研究还证明 , 核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用 , 以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮 , 然后吃蛋 , 可用于预防**颈癌及各种癌症 。
核桃的作用:
1、核桃仁有防止动脉硬化 , 降低胆固醇的作用;此外 , 核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛 , 提升白细胞及保护肝脏等作用;
2、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸 , 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 , 能滋养脑细胞 , 增强脑功能;
3、当感到疲劳时 , 嚼些核桃仁 , 有缓解疲劳和压力的作用;
4、核桃仁含有的大量维生素E , 经常食用有润肌肤、乌须发的作用 , 可以令皮肤滋润光滑 , 富于弹*;
看了上述对于什么样的人是不适合吃核桃的介绍后 , 我们大家应该已经有所了解了吧 。关于不适合吃核桃的人有很多 , 我们要正确认识和掌握有关这方面的知识 , 并根据其明确自己适不适合 , 不要为了一时的贪嘴 , 而给自己的身体造成严重的安全隐患 。