土豆,南瓜,鸡肉,藕片能一起吃 。原因是：土豆含有大量的淀粉；蛋白质营养价值高；能够充分补充人体所需的蛋白质 。南瓜中含有丰富锌 ， 参与人体内核酸、蛋白质合成 ， 是肾上腺皮质激素的固有成分 ， 为人体生长发育的重要物质 。鸡肉味甘 ， 性微温 。能温中补脾 ， 益气养血 ， 补肾益精 。莲片 ， 富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质 ， 肉质肥嫩 ， 白净滚圆 ， 口感甜脆 。
【鸡肉土豆藕能一起炖吗】这样可以补充人体的多种营养和微量元素 。所以土豆,南瓜,鸡肉,藕片能一起吃 。

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