吃得越少，活得越久！首个人体对照试验探明机制，14%的热量限制真能延长健康寿命( 二 ) _健康小知识

很显然，在限制SPARC产生的情况下，老年小鼠体内由衰老引起的代谢失调得到了缓解，使其健康寿命得到了延长！

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抑制SPARC可减少年龄相关的炎症增加
欸，换句话说，限制能量摄入是为了减少SPARC蛋白的产生，从而抑制有害炎症，延长老年健康寿命。整个过程中， SPARC才是那个诱发炎症“罪魁祸首” 。
那么，在实际运用中，可不可以在不改变卡路里摄入量的情况下，仅诱导SPARC降低而实现续命呢？这也是研究人员下一步的研究重点。如果真能实现“不用挨饿也能长寿” ，岂不美哉？不过，在现阶段（在研究没有进展到下一步之前），我们只能每天少吃一口零食，在享“瘦”的同时，也为自己的老年续上“高质量”命吧。
参考文献：
[1]SeungjinRyu,SviatoslavSidorov,EricRavussin,MaximArtyomov,AkikoIwasaki,AndrewWang,VishwaDeepDixit,ThematricellularproteinSPARCinducesinflammatoryinterferon-responseinmacrophagesduringaging,Immunity,2022,,ISSN1074-7613.
[2]RavussinE,RedmanLM,RochonJ,DasSK,FontanaL,KrausWE,RomashkanS,WilliamsonDA,MeydaniSN,VillarealDT,SmithSR,SteinRI,ScottTM,StewartTM,SaltzmanE,KleinS,BhapkarM,MartinCK,GilhoolyCH,HolloszyJO,HadleyEC,RobertsSB;CALERIEStudyGroup.A2-YearRandomizedControlledTrialofHumanCaloricRestriction:FeasibilityandEffectsonPredictorsofHealthSpanandLongevity.JGerontolABiolSciMedSci.2015Sep;70(9):1097-104.
撰文|Swagpp
编辑|Swagpp
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