炒鸡肉要过冷水吗

炒鸡肉做法如下:
主料:鸡肉、土豆
辅料:辣椒、蒜片
操作步骤:
1、用热水焯一下鸡肉 , 去掉鸡肉的血水;
【炒鸡肉要过冷水吗】2、将土豆切丁 , 将辣椒切细条 , 再将鸡肉切成块;
3、热锅下油 , 将蒜片爆香 , 再放入鸡块翻炒;
4、放入适量酱油上色 , 再倒入少量水 , 盖上锅盖小火闷煮;
5、闷煮十五分钟后 , 打开锅盖;
6、洒入适量胡萝卜辣椒 , 再撒入味精 , 继续翻炒几下 , 即可出锅 。