吃杨桃要不要剥皮

1、杨桃不需要去皮,吃的时候直接连皮吃就可以了,这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养 。
2、如果吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好,那么可以把杨桃的皮全部都削掉,但是这样是会导致杨桃流失不少的营养 。
【吃杨桃要不要剥皮】3、杨桃除了它的种子之外,其他部分都是可以食用的,因此怕麻烦的可以将杨桃洗干净之后,直接拿着咬着吃 。但是由于杨桃的汁水丰沛,这样吃容易将汁水流在脸上以及嘴上,比较邋遢 , 吃完杨桃之后还要洗脸洗手 。