生香蕉吃了有什么后果 生香蕉吃了有什么后果和功效


生香蕉吃了有什么后果 生香蕉吃了有什么后果和功效

文章插图
1、吃生香蕉有容易便秘 。
2、香蕉皮青绿时就得摘下入库 。在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的 。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸 。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在 。
【生香蕉吃了有什么后果 生香蕉吃了有什么后果和功效】3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘 。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘 。