竖着正确刷牙方法

1、竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处 , 顺着牙齿的方向稍微加压 , 刷上牙时向下刷 , 刷下牙时向上刷 , 牙的内外面和咬合面都要刷到 , 在同一部位要反复刷数次 。
【竖着正确刷牙方法】2、这种方法可以有效消除菌斑及软垢 , 并能刺激牙龈 , 使牙龈外形保持正常 。