缺乏锻炼：人不常运动 ， 身体里水分就没法很好排出 ， 久了 ， 就会造成人体里湿气变重 ， 为使人体代谢正常 ， 建议形成锻炼习惯 ， 才可令体内水分经汗液排泄 。
【怎么才能去湿减肥,汗蒸可不可以祛湿】
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