1、温水送服即可,一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉,一天两到三次,对其苦味不适应的 , 也可以蜂蜜水送服;
2、家里比较常用的,炖鸡、鸭、羊肉等,可以加入适量灵芝粉 , 混汤服用;
【怎样吃灵芝粉】3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用 。但无论那种服用方法,都需要注意适量 , 并且严禁久服 。
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