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眼睛累了 ， 怎么休息恢复快？
长时间看近处（比如电脑或书本）造成眼睛疲劳的人 ，
可能会感到远眺比较有用 。
如果眼睛干涩或刺痛 ，
则闭眼休息可能更好 。
闭眼休息时 ， 建议闭眼5~10分钟 。











【视疲劳时，闭眼休息还是远眺？怎么休息恢复快？】来源：健康中国

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