1、打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质 。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度 。
2、而且打篮球并不是一个人的运动 ， 它需要团队合作 ， 需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合 ， 在篮球场上良好的球德可以交到好多朋友 。
【篮球的好处有什么作用】3、篮球场上汗流浃背的会让身体得到充分的伸展，使血液流通 ， 精神百倍 。
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