减肥期的一口垃圾食品，会对身体产生什么样的影响？( 二 ) _健康小知识

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胆结石就是胆囊中出现了硬块，会引发疼痛和影响胆囊的正常功能。长期食用垃圾食品会使体内胆固醇含量增加，而胆汁中就有胆固醇，胆固醇多了，胆汁就会被浓缩，从而变得浓稠易形成结石。

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5.肝脏损伤

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会使肝脏中的脂肪含量增多，会引起脂肪肝，严重时还会引起肝炎。

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6.肠道损伤

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血液中脂肪含量变高，从而供应肠道血流的血液成分发生变化，改变了肠道细菌生存的环境，影响菌群的正常生活和功能。从而影响消化功能。

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7.胃壁损伤

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垃圾食品不好消化是众所周知的，这也就加大了胃的劳作时间和力度，胃壁会分泌更多的胃酸来消化这些食物，长时间的工作会使胃处于一种超负荷的状态中，再分泌这么多的胃酸，就很容易产生胃部疾病。
【减肥期的一口垃圾食品，会对身体产生什么样的影响？】在日常生活中，不能总吃垃圾食品，应该规律饮食，做到营养搭配。垃圾食品虽然好吃，但是对人体的伤害确实很大，偶尔吃一次没有关系，人都有嘴馋的时候，最重要的是控制住自己，才能享受更多的美食。