高血压|什么样的高血压特别危险？提醒：这4种高血压值得留意( 二 ) 半胱氨酸|降压药

【高血压|什么样的高血压特别危险？提醒：这4种高血压值得留意】因此，对于高血压患者来说，一定要了解自身的血压波动规律，定期做一下24小时的血压监测，就是很好的一种方式。通过动态血压监测，了解自己的血压波动规律，也能够有助于发现一些隐匿性的高血压，更有助于准确评估判断高血压问题和高血压风险危害。
注意事项：对于有夜间高血压问题的朋友，一方面要注意做好睡眠的调理，让自己保持良好的睡眠，同时也要注意排查，是否有睡眠呼吸暂停的问题，对于夜间睡觉长时间打呼噜的朋友，应该重点排查夜间高血压的风险。在降压药物治疗方面，有夜间高血压的朋友，不妨选择睡前服用降压药，使降压药发挥最大效力的时间，与夜间血压高峰时段相吻合，能够减少夜间高血压的不良影响，降低心脑血管风险。
脉压差大的高血压大家测量血压的时候，都会测出两个血压值，即收缩压和舒张压，这两个值，收缩压高，舒张压低，分别代表的是心脏在收缩和舒张不同阶段血管壁承受的垂直压力。这两个血压值之间的差值，我们称作脉压差。有些朋友的收缩压特别高，而舒张压反而不高甚至偏低，脉压差会超过60mmHg ，甚至是80mmHg 。

单纯收缩压升高，而舒张压不高，脉压差大的情况，经常出现在高血压病程多年，或老年人高血压身上。这种情况的高血压，并不等于是“高血压好了一半” ，而恰恰相反，这是血管硬化程度严重的一种外在表现，心脏舒张时，血管回弹保持各个脏器的灌注压力，而当血管弹性变差，舒张压就会出现偏低的情况，从而带来脉压差大的问题。有相关研究表明，脉压差越大，心脑血管疾病的风险就越大，因此，应该格外注意。

注意事项：脉压差增大一般是动脉粥样硬化严重的外在表现，相对应的心脑血管疾病风险也越大，因此积极控制升高的收缩压，就是非常重要的。对于这种情况的高血压问题，钙离子通道拮抗剂类药物如氨氯地平，贝尼地平等，利尿剂类药物，如氢氯噻嗪，吲达帕胺等，都是更适合使用的药物，降压效果往往也更为理想。
在降压幅度方面，一般情况下，如果能够把收缩压控制到130mmHg以下，当然是更好的，但也应该兼顾舒张压的情况，舒张压并非毫无用处，它是维持血液回流阶段各个脏器血液灌注的重要压力，尽量保持舒张压在60mmHg以上，还是很有必要的，对于一些高龄的老年朋友，舒张压本身就比较低的情况，可以适当放宽收缩压的控制限度，控制到140mmHg甚至是150mmHg以下，也是可以接受的。
突然急剧升高的高血压
如果本身就有高血压问题，就一定要注意血压的积极控制，这就需要我们控制好自己的脾气，心态。有些朋友本身就有高血压，生活中再遇到一些不如意或不顺心的事情时，暴怒，焦虑心情，烦躁的情绪，还有一些吸烟，大量饮酒等生活诱因，都有可能导致血压的飙升。

如果在原本高血压的基础上，因为各种诱因，导致血压急剧升高，甚至是收缩压达到了200mmHg以上，舒张压达到120mmHg以上的情况，就很容易引起急性的器官危害，即高血压危象。高血压危象不但会影响血液循环系统，还会累及心脏、消化系统、神经系统、泌尿系统等多个组织器官，严重者会危及生命，高血压脑病，急性肾功能损伤，急性心衰等，都有可能有高血压危象所引起。
注意事项：急剧升高的血压很危险，甚至可能带来心、脑、肾脏的急性重大健康危害。因此，对于这种高血压问题，首先是要在日常生活中积极控制血压，保持积极乐观的心态和情绪，戒烟限酒，避免突然发力等，减少引发血压骤然升高的几率。如果突发了血压升高到200/120mmHg以上的情况，一定要及时救治，积极控制血压，通过注射给药等方式，尽快的把急剧升高的血压降下来，并在日常生活中注意做好高血压的合理控制，尽量减少高血压危象的发生风险。