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1、蓝莓是凉性的食材 。
2、蓝莓性凉 ， 属于一种凉性水果 ， 其营养价值非常高 ， 适用人群也较广泛 ， 但是不可多食尤其是胃寒的朋友 ， 以免损伤身体 。
【蓝莓是凉性水果吗 蓝莓是凉性水果吗小月子可以吃吗】3、但是蓝莓果实中含有丰富的营养成分 ， 具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能 ， 营养成分高 。

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