【喝牛奶容易长痘吗 喝酸奶容易长痘吗】

文章插图
1、喝酸奶不会长痘 ， 反而还会有很多好处 。
2、酸奶能促进胃液的分泌 ， 提高食欲 ， 促进消化 。能抑制肠道内腐败菌繁殖 ， 防止产生肠道毒素 ， 影响胃肠的功能 。
3、发酵后的牛奶中的蛋白质仍然保留 ， 钙也没有损失 ， 喝酸奶能够增加饱腹感 ， 从而减少进餐量 ， 能达到减肥的效果 。
4、酸奶中含有非常丰富的维生素A和维生素B2 ， 能保护眼睛 。酸奶中的氨基酸能滋润头发 。能调理胃肠 ， 防止便秘 。

• 牛蒡根泡水喝竟有6个害处0 牛蒡根泡水喝竟有6个害处
• 元气少女是什么意思
• 桥梁纵断面设计包括哪些内容
• 金钱草哪几种人不能喝
• 绿萝花茶什么人不能喝 绿萝花茶哪种人不能喝
• 喝鱼汤要注意什么
• 形容束缚很多的成语
• 巴氏鲜奶需要煮开再喝吗 巴氏鲜奶要煮沸吗
• 关于容易的四字词语
• 形容桂林山水的好词有哪些