1、如果是干芡实，那就要泡三个小时左右，如果是鲜芡实，本身就是软的，直接煮就行 。
【鸡头米干怎么泡制】2、芡实是生水生草本植物，是药食两用药材 。芡实味甘，性平，无毒，功能有滋养强精，收敛，具镇静作用 。芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿等功效 。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹 。
3、芡实含有蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、脂肪、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等大量对人体有益的营养素，并且容易消化 。

• 洋葱怎么切菱形块
• 王者荣耀怎么增加亲密度
• QQ飞车怎么玩
• 自由潜怎么呼吸
• 咔叽探险队蛋壳怎么获得
• 英雄传说零之轨迹怎么钓鱼
• 生命阳光牛初乳的功效 生命阳光牛初乳怎么样
• 大型设备搬运怎么搬 大型设备搬运的公司都有哪些
• 怎么炒酸辣土豆丝
• 酒店的英语怎么读