要想练好武术，必须在精神上和气势上下功夫 ， 要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势 。必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼 。必须在力道上很下功夫，要有万斤之力的意念，要不断的锻炼自己的内力 。
武术就是军事技术，也就是古代战争技术 。所以兵器被称为武器，军事被称为武事 ， 军备也被称为武备 。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐 。所以武术即为杀伐之术 。也为战争之术 。
【练武术怎么练】有人认为武通舞，其实牛头不对马嘴 。武不通舞 。舞是娱乐，是非必要的娱乐活动 。而武是古代的生存技术之一 。是必要的军事技能 。国之大事，在戎在祀 。说的就是武术的重要性 。

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