第一、 选择合适内衣
【副乳怎么消除才有效三个方法消除副乳不再难】在内衣的选择上一旦选择错误,不但尴尬消除副乳,还会让副乳的情况越来越严重,不要选择那些小巧的内衣,看着好像性感且在视觉上能把胸部撑的挺一些,却会把肉肉堆积在一起形成副乳,市面上有很多针对副乳的胸衣,自行购买就行了 。
第二、 按摩
每天晚上双手洗干净搓热,最好是使用一些护肤乳液,一手托住一侧胸部,另一手由外往里按摩副乳,这样时间久了 , 副乳就会渐渐消失,而胸部也会变的挺一些 。
第三、 上举双臂练习
这个动作时时刻刻都可以进行的,双手高高举过头顶,两只手合拢或者各自往上伸着,每天多次练习有助于消除副乳 。
第四、 总而言之,副乳的形成不是一天两天就形成的,同样副乳也不会一天半日就能消除的,你要做的就是坚持,并且注意自己的穿衣习惯,副乳会渐渐减轻并消失的 。
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