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1、红糖补血 。
【贫血吃红糖补血吗 红糖补血吗】2、红糖水是可以补血的，这是源于红糖它比白糖多一些矿物质铁 。我们说这个缺铁的人就容易贫血，那如果补充铁，血液、血红细胞就会多 。因此来说，红糖水可以起到一定的补血补铁作用 。对于女性来说尤其在生理期间特殊环境下、怀孕孕期、产期，都可以适量的喝一些红糖水 。
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