1、柚中含有大量的维生素C , 可以降低血液中的胆固醇;
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们 , 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
【晚上吃柚子的好处】4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;
5、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;
6、具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。
- 早餐吃几个水饺不会发胖
- 酒酿圆子可以隔夜吃吗
- 来月经可以吃水果吗
- 大虾干怎么做好吃又简单
- 海鲜可以跟巧克力一起吃吗
- 虾干怎么做好吃干虾有哪些做法
- 牛奶可以和寿司一起吃吗
- 给老婆鼓励的话
- 铜陵市好吃的饭店
- 大蒜叶子为什么吃起来苦