【40岁女人吃虫草的好处 虫草一天吃几根为合适】
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1、虫草可以调节内分泌 ， 促进血液循环 ， 女性经常吃虫草 ， 可以调理月经不调、痛经、血色黑等 ， 对女性更年期障碍等病证也有很好的延缓作用 。
2、吃虫草还可以补益元气 ， 提高体质 ， 增强机体免疫力 ， 可以缓解产妇脾胃虚弱以及产后体虚 ， 有健脾开胃 ， 缓解产妇浑身乏力、酸痛的症状 。女性吃虫草 ， 可以促进皮肤的新陈代谢 ， 美容养颜 ， 还可以预防乳腺癌等 。
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