吃药就能抗衰老？医生：有作用的可能是这4种，二甲双胍也有效( 二 ) _健康小知识

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总结。
当前认为，衰老并非一种疾病。
关于衰老的定义，多以个体的外观表现水平为依据，但缺乏高度特异性的生物标记。
如已知清除衰老细胞有抗衰老作用，如何精确清除尚不清楚。
另外，对于老化程度或抗老化方法应用效果的评价也缺乏客观量化。
对于抗衰老方法，最安全有效的莫过于健康的生活方式，如饮食适度，吃健康的食物，适当的身体锻炼，保证充足的睡眠等等。
因为老化是一个长期持续的过程，抗衰老也必然不会一蹴而就。
未来我们肯定会进入老龄化社会，但还是有希望建立起一个健康的老龄化社会。
参考文献
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【吃药就能抗衰老？医生：有作用的可能是这4种，二甲双胍也有效】[4]SlackC,FoleyA,PartridgeL.ActivationofAMPKbytheputativedietaryrestrictionmimeticmetforminisinsufficienttoextendlifespaninDrosophila[J].PLoSOne,2012,7(10):e47699.

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