姑娘果用洗吗

【姑娘果用洗吗】姑娘果不用洗,剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色,直接吃或另作他用 。姑娘果含有人体所需的多种维生素,新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄,含果糖30%左右,并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等) 。此外,还含有大量的橡胶酸铁铵 , 对再生障碍性贫血有一定的疗效 。成熟浆果 , 鲜食味道甜酸适口、风味极佳 , 也可制罐头、果汁、果茶和酿酒,是营养丰富的滋补品 。