立夏的风俗有哪些

1、立夏习俗,称体重 。立夏当天还有称体重的习俗 , 等夏天过去之后再称一次 , 以检验肥瘦 , 此举是希望人们夏季不要生病,有祈福平安、期望好运到来的意思 。
2、立夏宜饮食清淡,戒怒戒躁 。立夏后,天气逐渐变热,人们很容易烦躁不安,情绪波动 , 此时需要遵循精心养肝戒躁怒的原则 。
3、在饮食方面则是养阳,养阳重在养心,养心多喝点牛奶 , 多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养 , 又起到强心的作用 。
【立夏的风俗有哪些】4、立夏,种植正当时 。立夏时节,夏季农作物进入生长后期,冬季小麦扬花灌浆,油菜接近成熟 。