【信阳圣德护理医院临床营养科：三高不可怕营养师教你把三高吃回去】根据数据显示 ， 目前我国高血压患者已突破3.3亿 ， 糖尿病患者人数由9000万增加至1亿4000万 ， 血脂异常人数已达到4.3亿人 。
三高 ， 可以说是中国人的噩梦 。 慢病群体的逐年上升 ， 究其原因 ， 其实大家都知道——“病从口入” 。
但是很少有人知道 ， 吃出来的高血脂和高血糖等慢病 ， 其实有时候可以通过饮食“逆转” ， 接下来信阳圣德护理医院临床营养科带您科学饮食 ， 吃出健康好身体 。
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三高前期 ， 来的静悄悄
首先要说明的是 ， 可以“逆转”的主要原因 ， 还是早发现与早治疗 ， 但是早期通常是静悄悄的 ， 如何判断呢?
·高血糖前期·
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·高血脂前期·
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·高血压前期·
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