宝宝每天需补充多少维d

宝宝每天需补充100~500毫克维生素d即可,这样能够很好的补充体力,提高免疫力 。
【宝宝每天需补充多少维d】维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称 。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得 。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用 。缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒 。