为什么我的手会很冰

原因:
1、贫血和肠胃病患者 , 营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者 , 或者肢体末梢血液循环障碍 , 都会导致手脚冰凉 。
2、在女性经期孕期和产期 , 由于体虚 , 更容易引起手足冰凉 。在医学上 , 将经常 , 长期的手脚冰凉 , 可以称为“冷寒症” 。如果不是非常严重的冷寒症 , 是可以预防和自我调节的 。
【为什么我的手会很冰】解决方法:
1、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人 , 必须重视工间操 , 多做手足和腰部的活动 , 以加强血液循环 。
2、注意饮食 , 多吃一些性属温热的食品 , 以提高机体耐寒力 。常见的温热食物有:牛肉 , 羊肉 , 狗肉 , 鸡肉 , 大蒜 , 辣椒 , 生姜 , 洋葱 , 山药 , 桂圆等 。