1、乌贼清洗切割成条，添加酒酿、白胡椒粉、盐、生姜沫和蒜泥抓匀，腌渍30分钟进味 。
【八爪鱼干怎么做好吃的】2、将姜、蒜和青红椒都切割成末，嵌入碗内备用 。
3、烧开半锅水，倒进乌贼汆烫10—15秒，捞出控干水摆盘 。
4、烧开1汤勺油 ， 炒香姜蒜泥，倒进甜椒末炒匀，引入1/3杯冷水烧开 。
5、添加生抽、番茄沙司、醋、糖、芝麻油炒匀 ， 制成五味料汁 。
6、往焯熟的乌贼上 ， 浇入五味料汁，就可以上菜 。

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