最后一个是自身的睡眠情况 ， 正常情况下 ， 夜间的11点到凌晨1点是肝脏的排毒阶段 ， 如果经常在这个时间断醒来 ， 就要多加留意了 。
由此可以知道 ， 当体检报告单上以上这些指标异常时 ， 就需要注意了 ， 很可能是肝脏出现问题 。 另外在日常时 ， 也应多留意身体的变化 ， 因此肝脏不好时 ， 身体也会给出信号 。
如果发现肝脏异常 ， 就应该及时养肝了 ， 平时多喝水 ， 多吃一些绿色蔬菜 ， 保持良好的心态 ， 肝脏就会越来越好 。
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