文章插图
【足窍阴在什么地方 足窍阴的准确位置图片及作用】人在生气或疲累后,有可能出现乳房下肋疼痛,甚至不断咳嗽,喘不上气的感觉,这种情况下,按摩足窍阴可以起到缓解作用,那么足窍阴在什么地方?作用功能主治又有哪些呢?足窍阴在什么地方足窍阴属足少阳胆经经穴的穴道,位于人体的第四趾末节外侧,距趾甲角0.1寸 。
快速取穴法:侧坐位,在第4趾末节外侧,由第4趾趾甲外侧缘(掌背交界处)与下缘各作一垂线,两垂线的交点处,按压有酸胀感 。
足窍阴穴穴名解析足,指穴位在足部;窍,空窍的意思;阴,指穴内物质为阴性水液 。“足窍阴”的意思就是指胆经经水由此穴回流体内的空窍之处 。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点,由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水,位于高位,因此循本穴的地部孔隙回流体内,故而得名 。因为本穴有地部孔隙连痛体内,所以是胆经井穴,在五行中,这个穴位属金 。
足窍阴的作用功能主治足窍阴属足少阳胆经,具有祛风止痛,通经聪耳之功,按摩这个穴位具有泄热,利胁,通窍的作用,对于偏头痛,目眩,目赤肿痛,耳聋,耳鸣,喉痹,胸胁痛,足跗肿痛,多梦,热病具有很好的疗效;还能够治疗脑贫血,胆道蛔虫症 。
足窍阴自我取穴按摩方法1.正坐,垂足,抬起左脚翘放在座椅上,伸出左手,轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指弯曲,用指甲垂直轻轻掐按穴位 。
2.用大拇指的指腹按揉穴位,会有酸,胀,痛的感觉 。
3.先左后右,两侧穴位每次各按揉1-3分钟 。
足窍阴常用配伍1.配风池,悬颅,太阳,侠溪,针刺泻法,清泄少阳,治疗少阳头痛 。
2.配睛明,瞳子髎,太阳,太冲,针刺泻法,清肝明目,治疗肝胆火盛之目赤肿痛 。
3.配翳风,听会,中渚,侠溪,针刺泻法,清热泻火,通络聪耳,治疗肝胆风火之耳鸣,耳聋 。
4.配翳风,颊车,合谷,少商,针刺泻法,少商点刺出血,清热利咽,治疗风热喉痹 。
5.配风池,郄门,神门,行间,针刺泻法,清胆宁神,治疗胆火上扰之多梦,失眠等症 。
6.配期门,中庭,侠溪,针刺泻法,理气活血,治疗气滞胁痛 。