【早餐营养粥怎么煮】1、西兰花皮蛋瘦肉粥
准备用料：一碗米饭 ， 两朵西兰花 ， 三十克猪肉馅 ， 一个松花蛋 ， 一颗小葱 ， 两克食盐 。
做法：把松花蛋切成小块 ， 分别把西兰花和小葱切成小丁 ， 放在盘中备用 。在米饭中加入适量水 ， 并放入适量的食盐调味 ， 用铲子碾压弄散 。在高压锅里倒入米饭、猪肉馅、西兰花和松花蛋 ， 选择粥的按钮 ， 十分钟后盛出 。可根据自己的喜好选择在碗里加入葱花 。
2、雪梨银耳粥
准备用料：半个雪梨 ， 三十克大米 ， 适量的银耳 ， 适量的水 。
做法：把银耳放在碗中 ， 用温水提前泡发 ， 撕成小块 ， 放在盘中备用 。把大米洗干净 ， 放在炖盅里 。然后把银耳也放进去 ， 加水至七分满 。然后盖上盖子 ， 用小火炖一个小时左右 。把雪梨洗干净后 ， 切成小丁 ， 放入炖盅里再炖约二十分钟 ， 就可以出锅了 。

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