1、手冻裂了，首先应该注意的是个人的生活和饮食问题，因为手裂的根本原因还是太干燥 。要注意生活规律、饮食清淡、多饮水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果 。
2、可以涂爆拆灵，爆拆灵有润肤、保湿、防冻裂、减轻因皮肤冻裂引起的痛痒作用 。擦爆拆灵之后轻柔皮肤 。个人不建议用太久，会让皮肤变粗糙的 。等情况好转之后最好改用好点的护肤品 。
3、手冻裂之后不能再碰凉水，对伤处不好，不小心还会留疤 。
4、出门一定要做好保暖工作，冻裂的手被风吹之后会更难好，而且会很痒 。
【手冻了现在有点开裂了怎么办】5、样多用热水泡手，晚上也可以擦很多护手霜，戴上手套 。

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