无碘盐适合孩子吃吗


无碘盐适合孩子吃吗

文章插图
【无碘盐适合孩子吃吗】1、无碘盐孩子是可以吃的 。随着经济社会的发展 , 孩子的营养价值比较均衡 , 目前已经很少会出现缺碘而导致的甲状腺肿大 , 所以吃无碘盐是可以的 。
2、这样不但可以补充丰富的钠离子、平衡体内的离子水平、促进孩子的身体发育 , 又可以避免过多的摄入碘离子出现身体不适 。但是需要注意 , 任何盐分都不要摄入过量 , 不然可能会破坏身体内的离子水平 , 出现高渗性缺水 , 引发口干、口苦、血压升高等不适症状 。