常吃红薯对身体有以下作用：
1、抗癌，有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。
2、通便减肥，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效 。
3、提高免疫力，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能 。
【常吃红薯对身体有好处吗】4、抗衰老抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现 。红著还能抑制肌肤老化 ， 保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程 。

• 宠物狗对人有什么危害
• 怎样对付爱显摆的人
• 如何用qq控制对方电脑
• 对男朋友新年祝福
• 冬季食物储存方法
• 骑自行车对身体好吗
• 班主任如何做好对学生的安全教育
• 真的有美人鱼吗
• 常吃黑芝麻对人体有什么好处
• 描写送别的对联