总而言之 ， 关于空心菜不能吃的谣言一直都是存在着的 ， 很多人在饮食上特别注意 ， 所以听信了谣言 ， 不敢吃空心菜 。 其实空心菜是一种很健康的蔬菜 ， 外国人不吃是他们的损失 ， 我们不能向他们学习 。
其实多吃空心菜的好处还是很多的 ， 比如可以预防癌症、减肥降脂、通便解毒、预防暑热等等 。 作为一名中国人我们要为我们的祖先留给我们的饮食文化而骄傲 ， 很多西方人不吃的东西 ， 却是我们中国人追捧的美食 ， 中国人的饮食文化光辉灿烂 ， 我们应该为我们的美食文化而骄傲 。

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