薏米红豆豆浆的功效与禁忌

1、薏米豆浆的功效有很多 , 首先具有美容的作用 , 能够使肌肤变得更加的光滑细腻 , 可以减少皱纹 , 色素的产生 , 而且它的营养成分很高 , 能够增加人的免疫力 , 还可以促进代谢 , 具有利尿消肿的作用 。
【薏米红豆豆浆的功效与禁忌】2、不适合服食过多 。红豆薏米豆桨尽管口味细致 , 营养丰富 , 可是也不适合过多服食 , 由于其性偏凉 , 若是食用过多非常容易刺激性胃肠 , 造成胃部不适 。