下午五点到七点吃最好 。
因为这个时辰是人体肾脏开合时间 , 这个时间用枸杞 , 对人体肾脏、肝脏的补益是事半功倍的 。
食用价值:
1、药理作用:对免疫功能有影响作用 。
2、性味:
枸杞子:甘 , 平 。
枸杞叶:苦、甘;性凉 。
3、功能:
枸杞子:养肝 , 滋肾 , 润肺 。
【枸杞什么时候吃比较好】枸杞叶:补虚益精 , 清热明目 。
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