水里加醋泡脚有什么好处

温水主要是起到解乏、活血的作用 , 更多地是醋的用途 , 通常用白醋泡脚有一下几点好处:
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳 。醋可以加速人体的血液循环 , 提高血红蛋白的携带氧的能力 , 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 , 增强各系统的新陈代谢 , 有利于身体中二氧化碳和废气的排出 , 从而使人体得到放松 , 恢复疲劳 。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍 。每天用醋泡脚半小时 , 可以协调交感和副交感神经的兴奋程度 , 调节、疏理、松弛紧张的神经 , 调和经络气血 , 通达平衡阴阳 , 坚持日久 , 就可大大改变睡眠质量 , 治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍 。
【水里加醋泡脚有什么好处】3、睡前用白醋泡脚可以强身健体 。足是人之根 , 足部有重要的治疗价值的反射区就有七十五个之多 , 醋能够渗透足部表层皮肤 , 增强血液循环 , 激活、强化器官功能 , 清除人体血液垃圾和病变沉渣 , 治愈许多慢性病症 。