【糯玉米一天可以吃几根】糯玉米一天可以吃2根左右，吃太多了容易导致消化不良，会给胃带来负担 。每天摄入过多的热量对身体是没有好处的 。虽然玉米中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，但因为是粗粮，吃多了无法吸收和消化 。玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等 。

• 一天饮水3l能降低多少血尿酸
• 与世界晚安的句子
• 玉米面条加工配方
• 世界无烟日是几月几日日是哪一天
• 糯米对胃有什么影响吗
• 电视辐射距离
• 搞笑脑筋急转弯 制造日期与有效日期是同一天的产品是什么
• 三个月的八哥一天喂几次
• 糯米粉是什么
• 玉米胡萝卜排骨煲怎么做