【导致肥胖的因素有哪些】肥胖就是人体内脂肪与各类组成部分比例失调的体现 ， 引起肥胖的根本原因就在于人体内部脂肪含量过多 ， 一般以下3个原因可能会导致肥胖 。
第1个原因就是不爱运动 ， 这是一个比较大的一个原因 ， 这个时候人体的脂肪堆积也无法降解 ， 就出现肥胖的；
第2个原因就是饮食方面 ， 比如过多的吃零食 ， 长期吃油腻的食物等等 ， 这样就摄入了过多的油脂与脂肪 ， 热量 ， 糖分 ， 此外 ， 如果吃饭太快的话 ， 就会影响肠胃对食物的消化 ， 出现便秘 ， 便秘是导致肥胖的一个重要因素；
第3方面就是经常熬夜 ， 经常熬夜、不睡觉会导致人体生长激素无法分泌 ， 甚至会出现血糖浓度不断升高 ， 这样的话就影响了人体的新陈代谢 ， 尤其是对油脂、脂肪的分解 。

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