白萝卜和老南瓜可以一起食用吗白萝卜和老南瓜可以一起食用吗孕妇 _经验分享

【白萝卜和老南瓜可以一起食用吗白萝卜和老南瓜可以一起食用吗孕妇】

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1、可以。南瓜和白萝卜同为蔬菜，营养物质也没有相生相克的，两者还可以互补其营养，让身体获得全面的营养物质。
2、南瓜和白萝卜一起吃的好处：（1）防癌治癌：南瓜和白萝卜可以辅助治疗食道癌和胃癌，可以治疗结肠癌，同时可以帮助肝功能、肾功能的问题，增强肝、肾细胞的再生细胞。（2）保护胃粘膜：南瓜和白萝卜可以加速分泌的时间，免受粗粮食品的刺激，加强肠胃的蠕动，帮助食品的消化。（3）降血糖降血压：南瓜和白萝卜可以调节胰岛素的水平，可以保护身体的血压和血糖，还可以减肥。（4）预防前列腺：南瓜和胡萝卜含有的营养物质可以起到治疗和预防前列腺。（5）通便美容：南瓜和白萝卜可以起到润肠通便，细腻皮肤，有美容养颜的功效。

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