1、贴秋膘一般是从立秋开始，立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋 。
【贴秋膘是什么时间】2、立秋一般是在伏天快结束的时候，今年的立秋就在二伏天的末尾，伏天炎热，人的食欲都会比较差，所以很多人在经过了三伏天之后都会清瘦很多 。古人在立秋这一天会称量一下自己的体重，如果清瘦了一些，大家就会从立秋开始吃一些肉类食物进补一下，俗称“贴秋膘” 。但是贴秋膘也并不是适合每一个人的 。
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