任何时间都可以食用柠檬 , 不同时间食用柠檬有不同的功效 。
【柠檬什么时间吃最好】1、早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效 。
2、晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水效果会比较好 , 利用身体晚上吸收的时段 , 第二天就能够看到美白效果 , 同时还能够让肌肤更加的细嫩 。
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