没有区别 。向日葵的种子就是果实 。向日葵果实为瘦果，习惯称为种子、瓜子，俗称葵花籽，可食用 。果实包括果皮、种皮、胚三部分 。食用型种子较长 ， 果皮黑白条纹占多数，果皮厚，约占种子重量的40%以上 ， 千粒重100~200克 。油用型种子较短小 ， 果皮多为黑色 ， 皮薄，约为种子重量的20～30%，千粒重40~110克 。
【向日葵的种子和果实有什么区别】向日葵的种植四季皆可，重要以夏、冬两季为主 。花期可达两周以上 。品种可分为“普通观赏用”品种或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半公尺 。

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