新鲜的土茯苓怎么吃

【新鲜的土茯苓怎么吃】一般如果选择煲汤的话,你可以选择一些在肉类里面加一点点进去 , 他的话也是会比较鲜美的,而且营养性会有所增高,同时的话你也要自己注意,不要煲得太久,这样的话营养性也会流失掉所以像这种情况都还是比较好一点的 , 自己平时也可以随时拿来煲汤,对一些补身体还是比较好,